Okategoriserade Archive

Ich musste mich vor Kurzem isolieren, denn viele meiner Kommilitonen hatten Covid. Da habe ich es vorgezogen zu Hause zu bleiben, selbst ohne Symptome und mit einem negativen Test. Dieser Leitfaden richtet sich an Personen, die sich, wie ich, in Selbstquarantäne befinden …

Ich versuche mich so gesund wie möglich zu ernähren. Das hängt wahrscheinlich auch damit zusammen, dass ich so gerne Sport treibe. Eine gesunde Ernährung sollte eine Vielzahl von nahrhaften Lebensmitteln für die ausreichende Aufnahme aller Nährstoffe enthalten, einschließlich Vitaminen und Mineralstoffen. Zu …